Love & Greatness
Deux grands amours.
Pourquoi ai-je cru devoir choisir ?
Et si vous n'aviez pas à choisir entre la grandeur et les personnes que vous aimez ?
Les passages à la première personne sont des formulations proposées basées sur le matériel de l'auteur. Les passages sensibles sont anonymisés et marqués pour l'approbation finale de l'auteur.
Chapitre I
La quête du véritable amour
Vers 2018, malgré mes ambitions et mes réalisations sportives, je ressentais un vide croissant en moi. J'ai commencé à chercher un sens et une paix intérieure.
Lors d'un événement de réflexion à Amsterdam, j'ai écrit que je voulais vivre le véritable amour.
The Unbreakable Mindset
Love Is the Foundation of Greatness.
Et si l'amour ne s'opposait pas à la grandeur, mais aidait à décider quelle grandeur vaut la peine d'être poursuivie ?
The Unbreakable Mindset
Trouver un pourquoi plus grand que soi
L'ambition devient plus durable lorsqu'elle est connectée au sens.
Chapitre II
Deux grands amours
Mon premier grand amour fut le hockey : mes coéquipiers, la compétition et des objectifs collectifs extraordinaires — Championnats du monde et Jeux olympiques.
Mon deuxième grand amour fut la femme avec qui j'imaginais passer ma vie. Pendant longtemps, j'ai cru, en partie par peur, que je devrais choisir entre eux.
Chapitre III
Spain — what I thought greatness asked of me
Passage sensible — en attente de l'approbation finale de l'auteur
En Espagne, j'ai pris des décisions que je regrette beaucoup avec le recul.
Je me suis éloigné de l'équipe nationale. J'ai dit que je ne pouvais plus continuer et que je ne voulais plus aider. Mon ego était blessé, et cela a joué un rôle dans mon choix de partir.
Dans cette même période, j'ai aussi mis fin à la relation avec la femme qui était, pour moi, l'amour de ma vie.
Je pensais que c'était nécessaire.
Dans ce que j'ai vu dans Whiplash, dans les messages de David Goggins et dans d'autres exemples extrêmes de la poursuite de la grandeur, j'ai trouvé la confirmation de l'idée que je devais faire des sacrifices comme ceux-là. C'est ainsi que j'ai interprété ces histoires à l'époque.
Avec le recul sur cette période, j'appelle cela la plus grande erreur de ma vie. Je vois ma propre part dans les choix que j'ai faits.
Quand j'ai parlé plus tard avec Carl Van de Velde, il m'a confronté à cela. Cela m'a réveillé. Dans nos conversations, il m'a laissé le message que je devais devenir incassable. C'est là que l'idée d'Unbreakable a commencé.
Je ne veux pas transformer cette perte en un sacrifice nécessaire, justifié après coup par une croissance personnelle. Le regret est réel, et ma responsabilité l'est aussi. Ce que j'ai appris est ceci : l'amour n'est pas le prix de la grandeur. Il fait partie de la grandeur.
L'amour n'est pas le prix de la grandeur. Il fait partie de la grandeur.
The Unbreakable Mindset
Feel It. Sit With It. Then Decide.
Créez un espace entre une émotion puissante et une décision majeure.
The Unbreakable Mindset
No Ego — Choisissez la réalité plutôt que d'avoir raison.
Lâchez votre besoin d'avoir raison — sans renoncer à qui vous êtes.
The Unbreakable Mindset
To Goggins It — Entraînez Votre Esprit. Ne Bâtissez Pas Seulement Un Corps Plus Fort.
Vous pouvez devenir physiquement plus fort tout en continuant à vous fuir.
The Unbreakable Mindset
Love Is the Foundation of Greatness.
Et si l'amour ne s'opposait pas à la grandeur, mais aidait à décider quelle grandeur vaut la peine d'être poursuivie ?
Chapitre IV
From Trigger to Choice
Grâce au coaching et à la réflexion, j'apprends à créer un espace entre les émotions puissantes et les décisions majeures : sentir ce qui est là, s'asseoir avec, le comprendre — et seulement ensuite décider.
Exercice interactif
From Trigger to Choice
Créez un espace entre une émotion puissante et une décision majeure.
Faire une pause n'est approprié que lorsque c'est sûr. En cas de danger immédiat, d'abus ou de menaces, agissez rapidement et cherchez un soutien extérieur.
Chapitre V
Devenir le bon homme humble
Devenir l'homme sur qui la femme que j'aime peut compter.
Je veux poursuivre des ambitions extraordinaires et aussi devenir un homme qui est présent, aimant, digne de confiance, humble, responsable, disponible émotionnellement, ouvert au feedforward et capable de communiquer dans les moments difficiles.
Une partenaire ne devrait pas automatiquement recevoir uniquement le temps et l'attention restants après les ambitions sportives ou professionnelles. Je veux délibérément donner une place réellement importante à une relation intime.
Cela signifie aussi le respect mutuel, la réciprocité, des limites saines — et de la place pour les rêves indépendants des deux partenaires.
- Présent
- Aimant
- Digne de confiance
- Humble
- Responsable
- Disponible émotionnellement
- Ouvert au feedforward
- Capable de communiquer dans les moments difficiles
Ceci décrit une intention, pas un statut relationnel actuel ou un futur garanti.
The Unbreakable Mindset
Stay Humble. Keep Learning.
La confiance sans arrogance : restez curieux, écoutez et continuez à apprendre, même après le succès.
The Unbreakable Mindset
Définir la personne que tu veux devenir
Déterminez qui vous voulez être, même lorsque personne n'évalue votre performance.
The Unbreakable Mindset
Love Requires Boundaries and Communication
Une relation durable exige un espace mutuel, pas un sacrifice de soi total.
Chapitre VI
Love is a work in progress
L'amour, les relations, les circonstances et les priorités évoluent. Le but n'est pas la perfection, mais d'apprendre à apporter de plus en plus de soin, de conscience et de responsabilité à nos relations.
The Unbreakable Mindset
Love Requires Boundaries and Communication
Une relation durable exige un espace mutuel, pas un sacrifice de soi total.
The Unbreakable Mindset
Never Finished. Always Becoming.
Les principes offrent une direction, pas la perfection. Le voyage continue.
Exercice interactif
Before the Difficult Conversation
Préparez une conversation respectueuse sur ce qui compte.
Toutes les relations ne peuvent pas ou ne devraient pas être préservées. Si vous ne vous sentez pas en sécurité, cherchez d'abord du soutien.
Exercice interactif
The Love & Greatness Compass
Explorez vos ambitions, vos relations, vos valeurs et vos priorités partagées — et choisissez une action concrète à entreprendre.
Principes connectés
L'amour n'est pas le prix de la grandeur. Il fait partie de la grandeur.
To Goggins It
Comment un désir implacable de devenir quelqu'un peut exercer une pression sur les relations et la communication constructive.
The Turtle and the Beast
La patience, la régulation émotionnelle et une approche différente des conversations difficiles.
Make the Journey Worth It
Préserver des relations significatives tout en poursuivant des objectifs exceptionnels.
Your Cinderella Moment
L'amour, la responsabilité, la famille et demander de l'aide.
À la personne de dix-huit ans qui veut tout.
Pour la personne de dix-huit ans qui ose rêver grand — et tombe amoureuse.
Ce livre est en partie écrit pour mon jeune moi : le jeune joueur ambitieux qui voulait atteindre le plus haut niveau et était prêt à faire d'énormes sacrifices — et le jeune adulte qui devait encore apprendre à gérer l'amour, l'amitié, l'identité, les déclencheurs émotionnels, les priorités concurrentes et les relations significatives.
À dix-huit ans, vous n'avez pas encore à savoir comment vous unirez parfaitement vos plus grands rêves, votre premier grand amour et vos amitiés. Mais vous pouvez déjà apprendre à accorder de l'attention aux trois.
Vous pouvez apprendre à communiquer. Vous pouvez apprendre à demander de l'aide. Vous pouvez apprendre qu'une émotion difficile n'a pas à devenir une décision finale immédiatement.
Et vous pouvez découvrir que la vie que vous essayez de construire est au moins aussi importante que les réalisations que vous essayez d'atteindre.
Formulation proposée par l'auteur.
Exercice interactif
Une lettre à mon moi plus jeune
Que voudriez-vous que votre moi plus jeune sache sur les rêves, l'amour et l'amitié ?
L'amour n'est pas le prix de la grandeur.
Il fait partie de la grandeur.
Never finished. Always becoming.