Love & Greatness
Twee grote liefdes.
Waarom dacht ik dat ik moest kiezen?
Wat als je niet hoeft te kiezen tussen grootsheid en de mensen van wie je houdt?
Teksten in de eerste persoon zijn voorgestelde bewoordingen gebaseerd op het eigen materiaal van de auteur. Gevoelige passages zijn geanonimiseerd en gemarkeerd voor de uiteindelijke goedkeuring van de auteur.
Hoofdstuk I
De zoektocht naar ware liefde
Rond 2018 voelde ik, ondanks mijn sportieve ambities en prestaties, een toenemende leegte vanbinnen. Ik begon te zoeken naar zingeving en innerlijke rust.
Op een reflectie-event in Amsterdam schreef ik op dat ik ware liefde wilde ervaren.
Hoofdstuk II
Twee grote liefdes
Mijn eerste grote liefde was hockey: mijn ploegmaats, de competitie en buitengewone collectieve doelen — Wereldkampioenschappen en Olympische Spelen.
Mijn tweede grote liefde was de vrouw met wie ik me voorstelde mijn leven door te brengen. Lange tijd geloofde ik, deels uit angst, dat ik tussen hen zou moeten kiezen.
Hoofdstuk III
Spain — what I thought greatness asked of me
Gevoelige passage — wacht op definitieve goedkeuring van de auteur
In Spanje nam ik beslissingen waar ik met veel spijt op terugkijk.
Ik stapte uit de nationale ploeg. Ik zei dat ik niet meer kon en wilde helpen. Mijn ego was gekrenkt, en dat speelde mee in mijn keuze om weg te gaan.
In die periode maakte ik ook een einde aan de relatie met de vrouw die voor mij de liefde van mijn leven was.
Ik dacht dat dat nodig was.
In wat ik zag in Whiplash, in de boodschappen van David Goggins en in andere extreme voorbeelden van het najagen van grootsheid, vond ik bevestiging voor het idee dat ik zulke offers moest brengen. Dat was hoe ik die verhalen toen interpreteerde.
Als ik op die periode terugkijk, noem ik het de grootste fout van mijn leven. Ik zie mijn eigen aandeel in de keuzes die ik maakte.
Toen ik later met Carl Van de Velde sprak, confronteerde hij me daarmee. Dat schudde me wakker. In onze gesprekken gaf hij me de boodschap mee dat ik onbreekbaar moest worden. Daar begon het Unbreakable-idee.
Ik wil dit verlies niet ombuigen tot een noodzakelijk offer, achteraf gerechtvaardigd door persoonlijke groei. De spijt is reëel, en mijn verantwoordelijkheid ook. Wat ik leerde is dit: liefde is niet de prijs van GREATNESS. Het is deel van GREATNESS.
Liefde is niet de prijs van grootheid. Het is een deel van grootheid.
The Unbreakable Mindset
Voel het. Blijf erbij. Beslis dan.
Creëer ruimte tussen een krachtige emotie en een belangrijke beslissing.
The Unbreakable Mindset
No Ego — Kies de realiteit boven gelijk hebben.
Laat je behoefte om gelijk te hebben los – zonder los te laten wie je bent.
The Unbreakable Mindset
To Goggins It — Train Your Mind. Don't Just Build a Stronger Body.
Je kunt fysiek sterker worden en toch blijven weglopen van jezelf.
The Unbreakable Mindset
Love Is the Foundation of Greatness.
Wat als liefde niet tegenover grootheid staat, maar helpt beslissen welke grootheid het waard is om na te streven?
Hoofdstuk IV
From Trigger to Choice
Door coaching en reflectie leer ik ruimte te creëren tussen krachtige emoties en grote beslissingen: voelen wat er is, ermee zitten, het begrijpen — en pas dan beslissen.
Interactieve oefening
From Trigger to Choice
Creëer ruimte tussen een krachtige emotie en een belangrijke beslissing.
Pauzeren is alleen gepast wanneer het veilig is. In geval van direct gevaar, misbruik of bedreigingen, handel dan snel en zoek externe ondersteuning.
Hoofdstuk V
De goede, bescheiden man worden
De man worden op wie de vrouw van wie ik houd kan rekenen.
Ik wil buitengewone ambities nastreven en ook een man worden die aanwezig, liefdevol, betrouwbaar, bescheiden, verantwoordelijk, emotioneel beschikbaar, open voor feedforward en in staat is om te communiceren in moeilijke momenten.
Een partner zou niet automatisch alleen de tijd en aandacht moeten ontvangen die overblijft na sportieve of professionele ambities. Ik wil een intieme relatie bewust een oprecht belangrijke plaats geven.
Dat betekent ook wederzijds respect, wederkerigheid, gezonde grenzen — en ruimte voor de onafhankelijke dromen van beide partners.
- Aanwezig
- Liefdevol
- Betrouwbaar
- Bescheiden
- Verantwoordelijk
- Emotioneel beschikbaar
- Open voor feedforward
- In staat om te communiceren in moeilijke momenten
Dit beschrijft een intentie, geen huidige relatiestatus of een gegarandeerde toekomst.
The Unbreakable Mindset
Stay Humble. Keep Learning.
Vertrouwen zonder arrogantie: blijf nieuwsgierig, luister en blijf leren, zelfs na succes.
The Unbreakable Mindset
Definieer de persoon die je wilt zijn
Bepaal wie je wilt zijn, ook als niemand je prestaties beoordeelt.
The Unbreakable Mindset
Love Requires Boundaries and Communication
Een duurzame relatie vraagt om wederzijdse ruimte, niet om complete zelfopoffering.
Hoofdstuk VI
Love is a work in progress
Liefde, relaties, omstandigheden en prioriteiten evolueren. Het doel is niet perfectie, maar leren om steeds meer zorg, bewustzijn en verantwoordelijkheid in onze relaties te brengen.
The Unbreakable Mindset
Love Requires Boundaries and Communication
Een duurzame relatie vraagt om wederzijdse ruimte, niet om complete zelfopoffering.
The Unbreakable Mindset
Never Finished. Always Becoming.
De principes bieden richting, geen perfectie. De reis gaat verder.
Interactieve oefening
Before the Difficult Conversation
Bereid een respectvol gesprek voor over wat belangrijk is.
Niet elke relatie kan of moet behouden blijven. Als je je onveilig voelt, zoek dan eerst hulp.
Interactieve oefening
The Love & Greatness Compass
Verken je ambities, relaties, waarden en gedeelde prioriteiten — en kies één praktische volgende actie.
Verbonden principes
Liefde is niet de prijs van grootheid. Het is een deel van grootheid.
To Goggins It
Hoe een onophoudelijk verlangen om iemand te worden druk kan zetten op relaties en constructieve communicatie.
The Turtle and the Beast
Geduld, emotieregulatie en een andere benadering van moeilijke gesprekken.
Make the Journey Worth It
Betekenisvolle relaties behouden terwijl je uitzonderlijke doelen nastreeft.
Your Cinderella Moment
Liefde, verantwoordelijkheid, familie en om hulp vragen.
Aan de achttienjarige die alles wil.
Voor de achttienjarige die groot durft te dromen én verliefd wordt.
Dit boek is deels geschreven voor mijn jongere zelf: de ambitieuze jonge speler die het hoogste niveau wilde bereiken en bereid was enorme offers te brengen — en de jongvolwassene die nog moest leren omgaan met liefde, vriendschap, identiteit, emotionele triggers, conflicterende prioriteiten en betekenisvolle relaties.
Je hoeft op je achttiende nog niet te weten hoe je je grootste dromen, je eerste grote liefde en je vriendschappen perfect met elkaar zult verenigen. Maar je kunt nu al leren om aandacht te geven aan alle drie.
Je kunt leren communiceren. Je kunt leren om hulp te vragen. Je kunt leren dat een moeilijke emotie niet meteen een definitieve beslissing hoeft te worden.
En je kunt ontdekken dat het leven dat je probeert op te bouwen minstens zo belangrijk is als de prestaties die je probeert te bereiken.
Voorgestelde bewoording vanuit het eigen materiaal van de auteur.
Interactieve oefening
Een brief aan mijn jongere ik
Wat zou je je jongere zelf willen vertellen over dromen, liefde en vriendschap?
Liefde is niet de prijs van grootsheid.
Het is een deel van grootsheid.
Nooit af. Altijd in wording.