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The Unbreakable Mindset
07

S'engager sur le long terme

Choisissez le long terme

Lorsque le plan échoue, ne relâchez pas automatiquement l'objectif.

01

Mon expérience

Le rêve du sport de haut niveau semblait magnifique de l'extérieur. À l'intérieur, il contenait des sacrifices : Manquer des fêtes, perdre contact avec des amis, quitter un parcours scolaire normal, des entraînements épuisants, récupérer, manger, dormir, voyager, échouer et revenir.

Rio a apporté une médaille d'argent olympique. Plus tard, la Coupe du Monde en Inde a apporté un autre type d'épreuve. Le 3 décembre 2018, lors d'un match contre l'Inde, je me suis blessé. J'ai su immédiatement que mon tournoi était terminé. J'ai jeté ma crosse, j'ai pleuré, je suis retourné à l'hôtel et j'ai finalement rentré chez moi. À ce moment-là, j'ai eu l'impression que des années de travail s'étaient effondrées.

De retour en Belgique, le revers a lentement changé de forme. Au lieu de réaliser la vidéo de la Coupe du Monde que j'avais prévue, j'ai surpris un jeune garçon à son école. J'ai lu. J'ai écrit. En rentrant chez moi en courant, quelqu'un m'a donné une note : Nothing's so broken it can't be fixed.

La blessure m'a ramené à la question centrale : si quelque chose échappant à mon contrôle interrompt le rêve, le rêve disparaît-il ou la dévotion change-t-elle de forme ? Ma réponse a été de revenir. Continuer d'avancer. Même lorsque le mouvement est minime.

02

La leçon essentielle

La véritable épreuve de la détermination commence après l'échec de la première version du plan.

03

Le principe fondamental

Le long terme n'est pas sans fin. C'est la capacité de continuer à s'adapter sans abandonner ce qui est important.

Le sacrifice fait partie de toute ambition sérieuse, mais le sacrifice a besoin de sens. La douleur elle-même n'est pas noble. Travailler dur en soi n'est pas intelligent.

Demandez au mauvais moment : Qu'est-ce que ce moment exige ? Parfois, pousser. Parfois, récupérer. Parfois, demander de l'aide. Parfois, changer de méthode. Mais si l'objectif compte toujours et que le chemin est suffisamment sain : Continuez.

04

L'appliquer

Questions de réflexion

  1. 1Que êtes-vous prêt à sacrifier, et qu'est-ce qui ne l'est expressément pas ?
  2. 2Comment voulez-vous réagir lorsque la première version de votre plan échoue ?
  3. 3Quelle est la plus petite action répétable que vous pouvez faire aujourd'hui ?

Questions de réflexion éditoriales, dérivées du principe.

Exercices pratiques

  • Décidez ce que vous faites . . . et ce que vous n'êtes pas prêt à sacrifier pour votre objectif.
  • Attendez-vous à des revers avant qu'ils ne surviennent. Décidez à l'avance comment vous voulez réagir.
  • Faites une distinction entre arrêter et changer de stratégie.
  • Revenez à la plus petite action répétable lorsque le progrès s'arrête.
  • Mesurez la détermination sur des mois et des années, pas sur des après-midis émotionnels.

Du matériel source du livre.

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Ma réflexion

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06

Mon prochain pas