Demander de l'aide et continuer à apprendre

Il y a eu des moments où je me heurtais émotionnellement et physiquement à un mur. Après des résultats décevants, je pouvais devenir négatif, juger les autres joueurs, perdre ma confiance et même envisager d'arrêter. Essayer plus fort n'était pas toujours la réponse.

L'aide professionnelle était importante. Le psychologue sportif Jef Brouwers a influencé ma perception de la performance. Ellen Schouppe m'a aidé après une rupture en 2017, un moment où j'ai pensé à arrêter et où je ne voulais plus ramasser ma crosse. J'ai quitté un stage de l'équipe nationale et j'ai dû comprendre le ressentiment et l'émotion que je portais. Plus tard, après ma grave commotion cérébrale, avoir manqué l'or olympique alors que mes coéquipiers le remportaient, et des conflits difficiles avec des joueurs et des entraîneurs, j'ai commencé à travailler avec Eline Berings pour poursuivre mon développement vers la meilleure version de moi-même.

Mon entraîneur personnel Majid m'a aidé à construire un corps plus fort et une relation plus solide avec le travail acharné. Les livres, les entraîneurs, les mentors, les coéquipiers, les idées spirituelles et l'écriture sont tous devenus des moyens de me voir sous un angle différent. L'écriture m'a forcé à ralentir mon esprit.

La croissance s'accélère lorsque la curiosité devient plus forte que l'ego.

Un entraîneur voit ce que vous ne voyez pas de votre propre mouvement. Un psychologue peut aider à identifier les schémas sous-jacents à la performance. Un livre peut mettre des mots sur quelque chose que vous ressentez depuis des années.

La connaissance ne devient utile que lorsqu'elle change le comportement. Écoutez largement, testez avec soin, gardez ce qui vous rend plus efficace et ancré, et lâchez ce qui ne l'est pas.